政策追踪‌《综述：记者“养龙虾”失败但收获了一个好选题》解说文案

要缓解腋窝出汗疼痛的症状需要做到以下几两点： 一、注意腋窝的保养，腋窝的皮肤比较娇嫩，如果受到摩擦或者是接触的一些比较硬的物体，就有可能会导致皮肤破损，而皮肤破损在出汗时就会产生疼痛感，所以要减少腋窝出汗疼痛就要对腋窝多加呵护，防止腋窝处皮肤的破损二、良好的生活习惯，平时多注意腋窝的清洁，特别是在夏季，因为腋窝特别容易出汗，这样很容易引起腋窝处出现皮疹所以要多注意腋窝的清洁，这样可以减少皮疹的出现，也可以间接的减少腋窝出汗疼痛的症状总的来说，引起腋窝出汗疼痛的原因有很多，患者一定要找到引起疼痛的原因，如果腋窝疼痛是由于疾病引起的，患者就要及时去医院进行治疗，以免病情发展危及患者的健康在平时的生活中，患者一定要关注自己的身体状况，身体如果出现什么症状就要引起重视，及时去医院治疗

(连线)1)指示车辆行人行进的标志叫( )2)传递道路方向、地点、距离信息的标志叫( )3)禁止或限制车辆、行人前进的标志叫( )4)警告车辆、行人注意危险地点的标志叫( )3同学们学得真快，下面看看你能识别哪些交通标志交通标志的不同形状、底色分别代表什么好处黄：警告红：禁止蓝：提示4说说图中有哪些交通标志它们各自表示什么意思5同学们还明白哪些交通标志，说出来让大家长长见识6有了这些默默无闻的“交通警”，我们的行动真是既方便又安全了活动三游戏反馈1为了确保道路通畅，避免意外事故的发生，我国于1998年8月1日正式颁布实施了《中华人民共和国道路交通管理条例》其中第六十三条和第六十七条明确指出了行人务必遵守的法规

3、偶发性失眠比如当天有愉快的或者让人兴奋的事件，或者晚上睡前看了剧情激烈的战争片、恐怖片等，都会造成失眠二、学会这些妙招，远离失眠困扰1、睡前热水洗脚脚底部有很多神经，有很多神经几乎是直接连接大脑皮层，可以影响大脑皮层兴奋度的，所以睡前热水洗脚，有活血安眠的效果，可以很好的安抚跟睡眠有关的神经，使自己尽快进入瞌睡状态2、睡前远离香烟、食物和电影很多人睡前习惯看看电视剧或电影，结果看到激烈的剧情，精神越来越亢奋，还有的人睡前习惯吃点宵夜或者来根香烟，导致本来该入睡的神经，又兴奋起来，就会导致人很久无法入睡3、睡前半小时轻缓音乐有的爱失眠的朋友，睡前会听一些轻音乐，节奏舒缓的轻音乐是有助于放松神经的，当然一定要声音很小，才会有助于睡眠

4、抓住重点词句，指导学生有感情地朗读课文以问题探究的方式，引导学生读书鼓励学生有创意的理解、表达，在读书和汇报中培养学生的探究能力，语言表达能力，观察想像、分析和解决问题的能力以及合作意识体现整合的思想三、合作探究、品味感悟1、启发学生思考：你认为列宁是个怎样的人2、引导学生交流自己的看法强调抓住课文的相关内容，把自己的理由说得有理有据通过交流，挖掘人物的精神，让学生在理解与分析中受到潜移默化的教育影响，突出文章的中心同时强调抓住内容进行说明，培养了学生的阅读理解能力和口语表达能力四、写字指导、练习提高1、出示“我会写”中的“讶、敲”，引导学生进行观察2、学生尝试书写，教师巡视，注意重点笔画的指导

（总计53299字）

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